Дыхательная гимнастика важна для дошкольников как способ укрепления здоровья и профилактики заболеваний. Ключевая цель дыхательной гимнастики - научить дошкольника правильно дышать. Упражнения помогают насыщать клетки  организма кислородом, улучшать обменные процессы; укреплять дыхательную мускулатуру, увеличивать подвижность грудной клетки и диафрагмы; корректировать дефекты речевого дыхания, укреплять речевой аппарат, что способствует устранению логопедических проблем.