Нейрогимнастика - это система простых упражнений, которые синхронизируют работу правого и левого полушарий головного мозга. цель - развить когнитивные функции (память, внимание, мышление), улучшить координацию и снизить стресс. начинать упражнения лучше с 3-4 лет, когда ребенок уже способен осознанно повторять движения.