28.11.2024
1. Занятия с использованием транажеров использую как простейшие так и сложные устройства: мячи-фитболы; беговые дорожки; мини-батут; велотренажеры;шведские стенки.
2. Упражнения игрового стретчинга: носят понятные детям названия( животных или имитационных действий) и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, основанной на сказачном сценарии.
3.Фитбол-гимнастика, развивают чувства равновесия, укрепляют мышцы спины и брюшного пресса.