·       Упражнение на кольцах «Русская плясовая» развитие чувства ритма с применением русского народного инструмента – деревянные ложки.

Оборудование: кольца для ритмики 10 шт. в два ряда по 5 колец. Пара ложек на каждого участника.

Подготовка: Прослушать музыкальное произведение, простукивая сильные доли. Ритмичные упражнения рекомендуется выполнить с начала без музыкального сопровождения. 

·       Упражнение «Адуушынай дуун» (Песня кочевника) с применением нетрадиционного оборудования - пластиковых стаканов.

Оборудование: Стаканы из твердого пластика по 2 шт. на каждого участника, столы, стулья.

Подготовка: Прослушать музыкальное произведение, простукивая сильные доли. Произведение состоит из трех различных ритмических комбинаций, повторяющихся между собой. Ритмичные упражнения рекомендуется выполнить с начала без музыкального сопровождения.

Проигрыш: ритмические удары поочередно о стол руками, окончание фразы за первым разом – быстрый переворот ладоней на тыльную сторону кисти рук, за вторым разом - хлопки двумя ладонями одновременно по дну стаканов с произношением «Хэй хэй!». Чередование между собой 2 раза.

Проигрыш мотива припева – движения как на припев

1. Турэл (в руку берем левый стакан) арадайм (одеваем на правый) домогшул, (хлопок) – по очередный удар ладонью левой, затем правой по столу.

Тургэн (левой рукой берем левый стакан) гуйдэлтай (снимаем левый стакан, ставим) хулэгни (хлопок) – два одновременных удара ладонями по дну стаканов.

Сэхэ (в руку берем левый стакан) урагша (одеваем на правый) дуулим оодоржо (хлопок) – по очереный удар левой ладонью по столу

Сэдь(правой ладонью по столу)хэлни (берем левой рукой левый стакан), баяраар (ставим левый стакан на стол), билтарна.(хлопок, один удар ладонями о дно стаканов, захват-один удар стаканов о стол)

 

Припев:

 

Чуулэ (захват стаканов обеими руками), hиилэ (переносим стаканы в противоположные стороны, перекрестив руки) оодо(ставим руки на стаканы)роод,(захват-переворачиваем стаканы дном вниз)

Шу(захват стаканчиков руками)дэртэй (перекрещивание рук, меняет стаканы местами) тала (захват стаканчиков в ладонь) дайдада. (переворачиваем стаканы горлышком вниз)

 

Повтор ритмических движений проигрыша: ритмические удары поочередно о стол руками, окончание фразы за первым разом – быстрый переворот ладоней на тыльную сторону кисти рук, за вторым разом - хлопки двумя ладонями одновременно по дну стаканов с произношением «Хэй хэй!». Чередование между собой двух комбинаций.

2. Хулэг мини гайхалтай байна,

Хусэтэй, далитай, болонхой!

 

Автомашинар урдамни,

Агта хулэгhом хурданар.

Омог басаган намай наадалжа,

Оншогтой, тургэноор, гуйлгэнэ.

  

Припев:

 

Урид намайе хусоо hаа.

Ухаан бодолам абаарай.

Омог басаган намда нигэжэ

Хэлэhэн, юумэндэл, эмнис гэ

 

По желанию повторяем ритмический рисунок во втором куплете.

https://youtu.be/v_kfuhADSng

·       Упражнение под живое музыкальное сопровождение (или фонограмма) «Немецкий танец» Л.В. Бетховен

Оборудование: стулья по количеству исполнителей, фортепиано.

Подготовка: Прослушать музыкальное произведение, простукивая сильные доли. Ритмический рисунок рекомендуется выполнить с начала без музыкального сопровождения.  Ритмо-комбинации делятся на две различные части, которые согласно репризам (повторам) чередуются.

• Упражнение под живое музыкальное сопровождение (или фонограмма) «Can-can» Жак Офенбах cо спортивными элементами.

Оборудование: баскетбольные мячи по количеству исполнителей, фортепиано.

Подготовка: Прослушать музыкальное произведение, простукивая сильные доли. Потренировать с мячами удары двумя руками об пол с передачей и подкидывания. Ритмо-комбинации делятся на две различные части, которые согласно репризам (повторам) чередуются.

·       Упражнение под живое ритмическое сопровождение и пение a-capella «Гимн Республики Бурятия» стихи Дамба Жалсараев, композитор Анатолий Андреев.

Подготовка: Разделить всех участников на две группы. У каждой группы свой заданный ритм, который гармонично переплетается с ритмом другой группы. Следующий этап, наложение слов песни. Для усложнения, одна подгруппа может ритмично смещать хлопки, со сменой куплетов.

Таежная, озерная, степная,

Ты добрым светом солнечным полна.

Цветущая от края и до края,

Будь счастлива, родная сторона.

 

Брусничный дух, черемухи дыханье,

Лилового багульника настой.

Я не дышу, а пью благоуханье

Моей земли, равнинной и лесной.

 

Прими, земля, сыновнее спасибо,

Святой водой аршана угости,

Чтоб я обрел невиданную силу

Для дальнего нелегкого пути.

С тобой, земля, мы слиты воедино,

Моею стала и судьба твоя.

Поклон тебе от сердца, край родимый,

Любимая Бурятия моя!

О, мать земля!