Конякова С. Д.

22. 03. 2020 г.

Консультация для родителей

«Как правильно одевать ребёнка весной»

Первое весеннее тепло обманчиво, и одевать ребёнка на улицу в это время следует с особой тщательностью. Задача родителей - избежать переохлаждения, промокших ног и не допустить излишнего потоотделения на прогулке, чтобы, раздевшись, ребёнок не схватил простуду под первым сквозняком.

Сорок одежек. «Пришёл марток - надевай сорок порток!» Руководствуясь этой народной мудростью, заботливые мамы с первой весенней капелью начинают старательно кутать своего ребенка в большое количество одежды. Другие, напротив, резко облегчают экипировку. И в том и в другом случае такой подход к детской одежде на весну может привести к простудным заболеваниям. Одежек может быть гораздо меньше сорока, но вся весенняя одежда для детей должна быть теплой и обязательно дышащей. На смену шубкам и пуховикам приходят куртки с непромокаемым покрытием, утепленные синтепоном. Вязаные свитера из шерсти можно заменить на хлопчатобумажные толстовки с начесом, свитера тонкой вязки, изделия из синтетических флисовых тканей. Они позволят сохранить тепло, но в то же время избежать перегрева и избыточного потоотделения. Брюки на время весны лучше выбирать из непромокаемых тканей, хорошо поддающихся чистке. Под них до наступления настоящего тепла лучше надевать гамаши, колготки или в идеале термобелье.

Детям одинаково вредно как перегреваться, так и переохлаждаться. Количество слоев одежды зависит от температуры воздуха. Дополнительно нужно учитывать силу ветра. При одинаковой отрицательной температуре воздуха человек мерзнет тем сильнее, чем больше скорость ветра.

Большое значение имеют индивидуальные особенности ребёнка. Малоподвижный, постоянно зябнущий ребёнок должен быть одет теплее, чем активный. Слишком укутанных детей можно встретить гораздо чаще, чем недостаточно тепло одетых.

 Многие мамы, собираясь на прогулку, стараются одеть ребёнка теплее, чем одеваются сами. Но если это прогулка, во время которой ребёнок постоянно двигается, а мама за ним наблюдает, то это неправильно. Вспотевший ребёнок имеет гораздо больше шансов заболеть, чем одетый по погоде. К тому же пот может вызвать у ребёнка раздражение и сыпь.

Детей нужно одевать не теплее, чем одеваются взрослые, а возможно, даже легче. Одевая ребёнка, помните, что дети мёрзнут меньше, чем взрослые и больше двигаются.  

Ноги в тепле и сухости. Требование номер один, поскольку мокрые и замёрзшие ноги чаще всего провоцируют простуды, ангины и другие неприятные заболевания. Для профилактики и предотвращения простуды подойдут специальные резиновые и нубуковые ботинки и сапожки с меховым, войлочным и синтепоновым утеплителем. Обувь - это единственный предмет одежды, с которым можно не бояться переборщить в процессе утепления.    

Подошва обуви должна быть плотной, не гибкой, но податливой для амортизации при ходьбе. При абсолютно плоской подошве сложнее сохранять равновесие при ходьбе. Для нормальной осанки и правильного формирования свода стопы нужен небольшой каблучок. На первых ботиночках рекомендованная высота каблучка 5-7 мм, к двум годам – 1-1,5 см. Задник должен быть высоким, плотным и сплошным, без швов и складок. Выбирайте обувь с широким круглым носом, чтобы пальцы ног могли двигаться свободно.

 «Держи ноги в тепле, а голову в холоде!» Великий полководец Александр Васильевич Суворов вероятно, имел в виду взрослых солдат, а не детей. Но известная доля истины в его словах есть. Головной убор должен быть теплым, но не жарким. Меховые шапки можно смело отправлять в сундук: настало время вязаных и флисовых шапочек. Важно, чтобы голова ребёнка не потела - иначе, сняв шапку, он может стать жертвой сквозняка и простудиться.

Не забывайте также и о шарфе. Для своего ребёнка можно выбрать любой шарф, здесь главный момент – правильно его завязать. Шарф не должен мешать ребёнку бегать и играть во время прогулки.

Не менее важный элемент весеннего гардероба – рукавички. Отдайте предпочтение теплым, но тонким, и желательно, чтобы они были не промокающими – это позволит ребёнку свободно двигаться даже во время небольшого дождя.

 Постарайтесь одевать ребёнка в яркую красочную одежду. Это обеспечит прекрасное настроение ребёнку!