Производственная гимнастика для педагогов: польза и эффективность.

Почему именно гимнастика?

Потому что она:

-улучшает кровообращение;

-повышает концентрацию внимания;

-помогает снять стресс;

- поднимает настроение и делает вас бодрее и энергичнее.

И самое главное - это весело и легко сделать даже на рабочем месте!